Ab dem 15.4. wird das Konditionstraining, welches die letzten 8
Wochen stattfand, weiterhin durchgeführt. Bis August findet es
jeden Sonntag im LLZ in der Max-Schmeling-Halle statt. Das Training
dauert auch weiterhin 3 Stunden, wird sich aber von den Inhalten
leicht verändern. Die ersten 8 Wochen wird vermehrt Wert auf die
Athletik gelegt, in den 8 Wochen danach wird sich mehr aufs
Tänzerische konzentriert!
Trainingsinhalte sind:
Erwärmung, Core Training, Seilpringen, Hürdentraining (15 cm
Höhe), Speedtraining, Tanzen mit Theraband und Gewichten, Finals
Das Training findet immer von 11 - 14 Uhr statt, außer an
folgenden Terminen:
15.4. 14 - 17 Uhr
27.4. 14 - 17 Uhr
Anmeldung für das Training bitte unter:
j.gabriel@previtavore.com oder unter
0178/8814281 oder über facebook
Die Anmeldung sollte jede Woche bis Freitag abgeschickt
werden! Eine Mindestpaaranzahl von 7 Paaren ist Vorraussetzung.
Das Konditraining kostet 7,50 pro Person.