Alle Sportler wissen es: Vor der sportlichen Leistung ist ein
Aufwärmen erforderlich. Aber wie macht man das richtig? Warum ist
danach auch ein Cool down erforderlich und vor allem wie? Wie
ernährt man sich in Wettkampfpausen oder was ist bei Verletzungen
zu tun?
All diese Fragen beantwortet ein Workshop des LTV Berlin am
17. Januar im Landesleistungszentrum Tanzsport
(Max-Schmeling-Halle). Ab 13 Uhr können alle Interessenten,
Tanzsportler und Übungsleiter/Trainer (für letztere ist es eine
überfachliche Lizenzerhaltsschulung) die Antworten erhalten. Neben
8 Euro Teilnehmerbeitrag für Lizenzinhaber (alle anderen zahlen 5
Euro) sind ferner Trainingsanzug und Sportschuhe mitzubringen.
Anmeldungen bitte ab sofort bei der LTV-Geschäftsstelle unter
Telefon 4404 8404. Weitere Informationen hält der
Flyer zur Veranstaltung bereit.